Autor |
Wiadomość |
Mesigner |
|
|
Adollabill |
|
|
Sasuke |
Wysłany: Sob 14:56, 22 Kwi 2006 Temat postu: |
|
Mój jest niski |
|
|
Neji |
Wysłany: Sob 14:42, 22 Kwi 2006 Temat postu: |
|
wiem to słaby póżniej zrobie średni a potem ciężki |
|
|
Sasuke |
Wysłany: Sob 14:32, 22 Kwi 2006 Temat postu: |
|
SŁABIUTKI |
|
|
Neji |
Wysłany: Sob 11:28, 22 Kwi 2006 Temat postu: Sala treningowa |
|
Tu czwiczymy oto razkład zajęć.
-100 mil
-1000 pąpek z ciężarkami 50 kilowymi
-znowu 100 mil
-skoki przez kij który jest powyżej 100 m
-walka ze mną z forami
-przerwa
-koniec przerwy 5 sekundowej
-walki w parach
-100 mil
-2000 przysiadów
-poompek 1000
i koniec za to dostajecie po 3 do siły 3 do wytrzymałości 4 do zwinności i 6 do
chakry |
|
|